11 Feb下半身をなんとかしたい!!

本当にねー。お尻が四角くなってくるんですよ。歳をとると。

いったいなぜ?ダイエットに成功しても、体型がおばさんのままなのが、中高年の悩み。
若い時の体重は維持できても、体型はおもちのように伸び切ってイマイチかっこ良くないモノ。

何か良いモノないかしら?と思って選んだのがダンス。いやあ、若返りますね。
私はカラオケダンスが特にオススメです。若い頃に踊ったピンクレディーを振り付けで踊ってみて下さい、
3曲続けたら、セーターを脱ぐくらい汗をかきます。1人カラオケなら恥も忘れて踊れるはず。

四角いおしりをフルフルするだけで、下半身がキュートに見えるから不思議です。
新しい歌も覚えようとTRFのダンスDVDも買いました。
歌って踊ればあなたもダンサー?ダイエットは楽しくないと続かないのでカラオケダンスは自分ではベストマッチなダイエットです。

あとは食事制限。糖質ダイエットもやりましたが、パンが食べたくなって挫折。
断食ダイエットは読んだだけで挫折。

続いているのはやっぱりカラオケダンス。現在お友達募集中です。
誰かと歌って踊って痩せてみたい?そんな結活ダイエットがあれば、絶対参加しちゃいます。(笑)

Comments are closed.